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什么食物有助于去濕氣

本人已屎 問:

最近朋友請我去足療館足療,完了老板說贈給我們每人拔一次火罐,朋友拔得是紫色的圓圈,我的卻出了很多水泡,老板說我體內濕氣太重,請問吃什么食物有助于去濕氣啊?

2017-09-20 食物 濕氣
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

祛濕可以吃紅小豆,薏米粥,紅小豆又叫赤小豆,富含淀粉,優質蛋白,維生素B1、B2、煙酸,礦物質,膳食纖維等。具有利尿消腫,降血壓、降血脂,與薏米搭配有很好的祛濕的作用。

2017-09-20

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