孕婦吃的高蛋白食物到底有哪些
“我是一個(gè)女性，懷孕之后我的免疫力變得特別的差，總是容易生病，都說讓我注意不吃蛋白質(zhì)來改善這樣的情況，我想了解下孕婦吃的高蛋白食物到底有哪些？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦免疫力低，可以吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，對(duì)于提高免疫力有作用，多吃些牛奶、黃豆。豆腐、雞蛋、魚肉、雞肉等，都可以提高免疫力。多吃些蔬菜水果！
2017-09-29