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三歲寶寶增強免疫力吃什么食物好呢

作繭自縛い” 問:

我家小孩現在已經三歲了,可是孩子的身體免疫力特別的差,天氣稍有變化就容易感冒,都說讓我注意給孩子調整能夠提高免疫力,我想知道三歲寶寶增強免疫力吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!現在氣溫早晚都比較低,容易感冒。建議吃些提高免疫力的食物,多吃富含花青素或者番茄紅素的紫薯、西紅柿等食物,并且補充優質蛋白質,具有提高免疫力的作用,適當補充益生菌,可以提高免疫力。

2017-10-04

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