玉米含糖量真的高嗎
“我最近被檢查出有糖尿病，所以平時飲食我也特別的小心，尤其含糖量高的食物我都不敢吃了，都說讓我平時主食吃一點粗糧，我想了解一下玉米的含糖量高嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！糖尿病可以吃玉米，玉米富含膳食纖維、維生素B、谷維素、礦物質、不飽和脂肪酸，也含有部分維生素C?？梢跃徑庋巧仙?、控制體重、促進胃腸蠕動！
2017-10-09