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最補氣的食物是什么啊

過客。 問:

我剛剛生完孩子十天了,由于是剖腹產,到現在傷口還疼呢,奶水也不是很多,老公說我傷元氣了,讓婆婆給我做點補氣的湯喝,請問,什么食物補氣效果最好啊 ?

2017-10-10 食物 補氣
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!產婦生完寶寶可能是存在的氣血虛的癥狀,建議補鐵補血,補腎益氣。多吃些富含維生素C的蔬菜水果,可以喝點烏雞湯、紅棗粥、枸杞排骨湯等。

2017-10-10

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