晚上喝黑咖啡能減肥嗎
“我姐正在減肥，由于工作的原因，她每晚都得到十二點以后才能入睡，為了提神，她買了很多咖啡，我姐夫說讓她喝黑咖啡，說黑咖啡能減肥，請問這是真的嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！黑咖啡，具有提神醒腦、增強興奮性、緩解疲憊的作用，而且適當飲用，還可以保護心血管，可以促進脂肪分解，幫助脂肪代謝，不過晚上喝對減肥作用不大，熬夜也會影響減重效果！
2017-10-10