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易胖體質(zhì)真的能變成易瘦體質(zhì)嗎

南城舊夢(mèng) 問(wèn):

我是一個(gè)身材比較胖的女孩,我平時(shí)特別熱容易長(zhǎng)胖,只要我吃的稍微多一點(diǎn)就會(huì)變得非常胖,這樣身材特別的難看,我想調(diào)整一下自己的體質(zhì)減肥,我想了解下易胖體質(zhì)真的能變成易瘦體質(zhì)嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!不是的。易胖易瘦,都和你的體質(zhì)以及自己的飲食習(xí)慣、生活方式有關(guān)。平時(shí)注意飲食,多吃五谷雜糧蔬菜水果,多做運(yùn)動(dòng)就可以了。

2016-11-07

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