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晚上吃甜瓜會增重嗎

庸人自擾 問:

我很愛吃甜瓜,這幾天老媽從老家給我帶回很多自家地里種的野生的甜瓜,可是老公說不讓我總吃,尤其是晚上,吃了容易發胖,請問,晚上吃甜瓜會不會發胖啊?

2017-10-16 肥胖 甜瓜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!甜瓜含有礦物質以及維生素較高,同時也可以補充水分。但是甜瓜含糖量比較高,不建議晚上食用,會導致能量積累,引起增重。減肥期間不要吃甜瓜。

2017-10-16

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