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內酯豆腐真的可以直接吃嗎

殘花為誰悲丶 問:

今天我在超市買了一盒內酯豆腐,正好家里人也都比較喜歡吃,但是我之前沒有買過內酯豆腐不知道怎么吃比較好,聽說內酯豆腐直接涼拌吃就很好,我想知道內酯豆腐真的可以直接吃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!內酯豆腐是可以直接生吃的,比較嫩滑可口,富含優質蛋白質和礦物質鈣,具有提高免疫力的作用,鈣含量沒有北豆腐高。一般用來拌涼菜、例如皮蛋豆腐。

2017-10-17

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