改善記憶力的食物
“自從生了孩子之后記性就變得特別差，不是往這就是往那，家人就提議讓我多吃點(diǎn)核桃補(bǔ)補(bǔ)腦，我不喜歡吃核桃苦澀澀的，我想還是從食物上改善一下吧，請問還有哪些食物能改善記憶力的那？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。特別是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最為豐富，大腦賴以活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育以及記憶力的增長。
2017-10-18