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吃紅薯會導致脹氣嗎

昂貴的、背影 問:

我這近總是有一點消化不良,吃不對了就容易漲肚子和拉肚子,今天家人煮了些紅薯我很想吃,又害怕紅薯會導致脹氣,家人都說少吃一點沒事,紅薯是特別容易消化的,我想知道紅薯會導致脹氣嗎?

2017-10-19 紅薯 脹氣
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,紅薯會脹氣得,為避免這些不良癥狀,您可以在吃紅薯時再吃點蘿卜或咸蘿卜干,因為蘿卜有很好的下氣消脹的功效,另外也可以或者在紅薯里加些少量的食鹽,以幫助我們的腸胃消化紅薯。

2017-10-19

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