青少年脫發(fā)吃什么食物比較好呢
“我的弟弟今年18歲，這段時間不知道只飲食不規(guī)律還是學(xué)習(xí)壓力大，總是說自己掉頭比較嚴(yán)重，都說是飲食不當(dāng)缺少營養(yǎng)導(dǎo)致的，我們想幫助他調(diào)理下飲食改善脫發(fā)，我想知道青少年脫發(fā)吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！青少年脫發(fā)是一種正常現(xiàn)象，新陳代謝比較高，而且學(xué)習(xí)壓力大，每個人脫發(fā)的原因都不同。首先不要經(jīng)常熬夜，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以吃點黑芝麻，但黑芝麻只是有潤發(fā)和烏發(fā)的作用，但不能治療脫發(fā)。
2017-10-23