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適合孕中期喝的營養湯

無心少女毒銣蝎 問:

我現在懷孕五個多月了,身體所需的營養也大了,家人就想熬營養湯給我補充營養,請問孕中期適合喝什么營養湯呢?

2017-11-07 孕中期 營養湯
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕中期要注意補鈣,每天堅持喝牛奶,并吃豆制品。平時多增加戶外散步的機會,促進鈣的吸收。也可以喝點鯽魚湯、紅棗湯,不要攝入過多脂肪,避免體重過胖,產生巨大兒。

2017-11-07

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