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每天晚上不吃飯不運動能減肥嗎

順萁咱然丶 問:

我是一個特別容易長胖的女孩,但是我工作非常的忙根本沒有時間鍛煉,最近我每天晚上都不吃晚餐,但是我也沒有時間運動,我想了解下這樣能否達到減肥的效果呢?

2016-11-10 減肥 不吃飯
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!能!但是這樣的自虐減肥法對你的身體會產生很大的危害。長期堅持會免疫力下降,并且大腦能量供應不足,晚年的老年癡呆埋下了隱患。

2016-11-10

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