大白菜減肥法有效嗎
“我最近打算減肥,聽說吃大白菜可以減肥,可是我平時不喜歡吃大白菜,請問大白菜減肥法有效嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,大白菜含有豐富的粗膳食纖維。營養(yǎng)豐富。具有調(diào)節(jié)腸道,促排便功效,有減肥的作用,但是減肥,還是要合理飲食,少量多餐。不要吃含脂肪高的食物,比如動物內(nèi)臟以及肥肉等等。
2017-11-11
“我最近打算減肥,聽說吃大白菜可以減肥,可是我平時不喜歡吃大白菜,請問大白菜減肥法有效嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好,大白菜含有豐富的粗膳食纖維。營養(yǎng)豐富。具有調(diào)節(jié)腸道,促排便功效,有減肥的作用,但是減肥,還是要合理飲食,少量多餐。不要吃含脂肪高的食物,比如動物內(nèi)臟以及肥肉等等。