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山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎

夢醒時分° 問:

最近幾天我們家里早晨總是喜歡煮山藥紅棗粥吃,說對身體特別的好,我擔心山藥和紅棗一起吃會導致上火對身體不好,我想知道山藥和紅棗能一起煮粥吃嗎?

2018-01-06 紅棗 山藥
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!山藥和紅棗可以一起吃,沒什么關系,也不會發生不良反應!山藥紅棗粥是非常健康的搭配,既可以吃飯薯類食物,又可以吃到紅棗,補充礦物質鐵。

2018-01-06

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