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天天喝紫菜湯對身體好嗎

忘了他╮ 問:

這幾天我家每天早餐都喜歡煮紫菜湯,說做起來簡單還快捷,而且紫菜營養(yǎng)價值也非常高,但是總吃我擔(dān)心對身體不好,有人知道天天喝紫菜湯對身體好嗎?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好:天天和紫菜湯對身體有好處。紫菜湯富含碘,蛋白質(zhì),胡蘿卜素、視黃醇,VB1,VB2,維生素C 、維生素E,鉀、鈣,鎂,鐵,硒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心,利咽,消炎作用,有利于甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)的治療。

2018-01-14

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