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開心果孕婦能經常吃嗎

哪有騷年不犯二 問:

我已經懷孕三個多月了,總是聽人說懷孕期間多吃堅果對身體比較好,寶寶也會更聰明,可是我不愛吃核桃,我就買了一點開心果,我想知道開心果孕婦能經常吃嗎?

2018-02-05 孕婦 開心果
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好:開心果,孕婦是可以吃的,開心果,核桃瓜子都屬于結果的收獲,孕婦都可以適當吃。開心果與其他結果富含鋅與不飽和脂肪酸。有促進胎兒發育的作用。但是每天不能超出30克。

2018-02-05

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