孕婦腿抽筋是什么原因導致的
“我現在已經懷孕六個多月了,最近不知道是天氣涼還是缺鈣的原因,晚上總是出現腿抽筋的現象,有的時候都會疼得醒來,我也一直在吃鈣片,我想知道孕婦腿抽筋是什么原因導致的?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!孕期經常腿抽筋應該是缺鈣導致的,孕期對鈣的需求量,比平時要高出200mg,平時鈣的需求量是800mg,孕期是1000mg,所以容易缺鈣。要注意補鈣,每天早上喝一杯牛奶,經常吃豆類制品。也可以吃鈣片,補充維生素D、魚肝油。平時多增加戶外散步的機會,促進鈣的吸收。
2018-02-05