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怎樣降低雌激素效果好

姓女神名精病 問:

本人女性,36歲,我前幾天總是覺得自己的肚子疼,去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生說我有子宮肌瘤,但是不是特別的嚴(yán)重,暫時(shí)不需要手術(shù),但是一定要控制好雌激素,一旦雌激素高就會(huì)加重,我想了解下怎樣降低雌激素?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

一般情況下,性激素是平衡的,不需要特別注意,平時(shí)注意少吃富含雌性激素的食物就可以了,比如:豆?jié){,豆腐等豆制品,豆制品是富含雌性激素的食物,還要少喝牛奶。只是少喝,不是不喝。

2016-11-14

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