懷孕初期可以經(jīng)常吃蘋果嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕一個(gè)多月了，最近我總是覺得惡心食欲變得也非常的差，這幾天我總喜歡吃水果，我經(jīng)常會(huì)吃些蘋果，那么懷孕初期能經(jīng)常吃蘋果嗎。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，什么時(shí)候食用都可以。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。
2016-11-18