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在家怎么做油炸小吃?其實很簡單!

雖然說在營養學的角度上,人們一直在強調不能吃過多的油炸食品,但是畢竟大家對于美食的追求之心還是比較強烈的,所以說偶爾也是可以吃的。但是,我們大家在外面吃的油炸的小吃,由于食用的油以及控制的油溫等因素,所以可能不是特別的健康,所以我們大家可以自己嘗試在家里面制作各種各樣的油炸小吃,今天我就給大家介紹幾種比較美味的選擇。

一,炸薯條。

其實一提到油炸的食品,我們大家第一個想到的就是炸薯條,作為油炸的點心的代表,它受到了很多人的喜愛。無論是土豆愛好者還是番茄醬愛好者,或者是油炸食品的愛好者,都對這道小吃情有獨鐘。炸薯條是非常簡單的,我們需要購買個頭大小比較適中的土豆切成條狀,然后裹上一些面粉就能夠下鍋炸了。在炸的時候要控制火溫度不要太高,否則的話容易炸黑,要炸兩遍,這樣炸出來的薯條更脆。

二,油炸河蝦。

很多男生都喜歡在晚上的時候跟朋友一起喝喝酒,聊聊天,而下酒菜的選擇是非常重要的,一般來說夜市攤里面都有這樣的一道菜叫做油炸河蝦,把蝦米炸得酥酥脆脆的,泛著金色的光芒,可以說是非常受人歡迎的了。有的人喜歡吃麻辣口味的,所以可以加入油潑辣子,有的人喜歡吃孜然,可以撒上很多的正宗的孜然料。

三,炸豆腐。

人們經常會說,不吃臭豆腐就不能夠叫去過長沙,這是長沙的一道經典美食,但是現在世界各地都有銷售。我們大家要知道外面銷售的臭豆腐其實不是特別健康的,所以我推薦大家在家里面炸豆腐,把新鮮的豆腐切成塊兒之后,放入油鍋里面炸,炸至四面都是金黃的,這時候撒上調料就能夠成為我們自己的油炸小吃了。

四,炸春卷。

春卷是中國的一道傳統美食,逢年過節的時候都會有這道菜肴。春卷可以分為甜的和咸的,一般來說甜的春卷里面可以放入豆沙餡以及水果,咸的春卷主要就是肉餡以及蔬菜等等。大家可以用餛飩皮兒來代替春卷的皮,然后在里面裹入一些餡料,炸出來金黃酥脆很受人喜歡。

雖然說在家里面去做的油炸小吃相對來說比較安全健康,但是畢竟油炸的食品吃多了,還是對身體不是特別好。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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