電腦輻射不可怕，小方法幫助你
一、避免長時間使用
盡量避免長時間在電腦面前工作或者學習太長時間，這樣的話就可以恰到好處地避免電腦的太多輻射。當你在電腦前已經坐了一個多小時的時候，就站起來活動一下筋骨，到視野開闊的地方去調節一下心情和視線，這樣的話，你會感覺身心舒暢，而且受電腦導致的頭昏腦漲也會因此收到緩解，你也會更有精力和信心去工作。
二、注意用眼衛生
當我們正在攻克一個很難的技術問題的時候，我們會在計算機面前日以繼夜地去研究驗算，于是你就會感覺眼睛很不舒適，然后就理所當然地伸出你的右手并緩緩肉眼，其實這是不干凈的。你想呀，我們的雙手每天都要接觸無數的細菌，這些可怕的細菌如果通過我們的觸摸而進入到嬌弱的眼睛里面的話，就很容易引起眼睛發炎。所以說一個較好的方法是經常起身活動活動，既調節你的視線，又避免了電腦輻射的長期欺負。
三、注意補充營養
如果你的家人是搞IT技術的，那平時就多關照他們一點，因為每天在電腦前工作是一件極為辛苦的一件事情，他們必須得花費大量的腦力和精力去思考并攻克并一個又一個的難題，所以說如果你平時看他因勞累而有氣無力的樣子，一定要好好心疼犒勞他們。比如說做一頓豐盛美味的大餐，這樣的話，就在美麗的餐桌上多放一些可以抵抗電腦輻射的食物，比如說胡蘿卜、豆芽和瘦肉等，既在營養方面上做到面面俱到，又美味養生。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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