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這些可食用的花,花美功效大

 


 


 


夏日到了,又到了賞荷花的好季節,荷花素有“花中君子”的美稱,古人有言“出淤泥而不染,濯清漣而不妖”來贊賞荷花的美麗。荷花,美麗高潔,同時也有著很大的藥用價值,尤其是在炎炎夏日,盛開在池中的荷花可以帶來飄香清爽的環境,還能夠調節空氣、濕度和溫度。而荷的各個部分又是藥食兼優的保健之品。

荷葉是一味很好的清暑中藥,可以用來緩解夏季中暑的癥狀。在夏季,由于天氣太過炎熱,容易出現頭暈頭脹、惡心嘔吐、胸悶不適的感覺,這時候就可以將摘取新鮮的荷葉,配成一味藥材來使用了。取鮮荷葉一張,或者干荷葉30克,切碎,加入銀花十五克,西瓜翠衣十五克,絲瓜皮十五克,鮮竹葉二十克,然后用水煎服就可以緩解夏季中暑的癥狀。荷葉不僅可以治療發生在夏季的中暑的癥狀,還可以緩解過敏癥狀。有些朋友在靠近剛剛漆好的東西或者漆樹時,會產生過敏的反應,出現皮膚紅腫、瘙癢的現象,這時候我們可以直接摘取新鮮的荷葉,然后用水煎之后用布擦洗就可以緩解這種過敏的癥狀。

除了荷葉之外,荷還會生產出一種我們在生活中非常常見的一種食物,尤其是對于南方的朋友,那就是藕,藕大多數時候都是作為一種很常見的食物,其實藕也有著很大的藥用價值,他的功能主要是涼血止血、健脾和胃、養血安神。對于女性朋友來說,如果出現了貧血或者月經過多的癥狀的話,可以飲用藕汁,或者去將藕磨汁,將產生的汁水曬干后殘留的淀粉收集起來,可以與白糖一起拌著,在月經期間,每次吃一湯勺,每天服用兩到三次。

有些朋友在夏天會有失眠或者晚間焦慮的情況,這種情況其實也可以通過吃藕來改善,可以用新鮮的藕與紅棗或者龍眼一起熬煮,或者直接可以喝鮮藕汁,都可以起到寧神的作用,也對于失眠的癥狀有一些緩解。

其實,在每個季節盛開的花朵,并不僅僅是他們適合在這個季節生長,她們同樣也給我們帶來了在這個時節適合的食物或者飲品,所以,小編在這里要建議大家多食用時令水果,因為我們的身體也和花卉一樣,具有時令。

 

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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