科學(xué)擺床與健康養(yǎng)生有關(guān)
對于一個精致體貼并且積極熱愛生活的朋友來講，室內(nèi)的家具和床的擺設(shè)技巧也是一門別出心裁的技巧展示，尤其是在自己居住的內(nèi)室，床的擺放問題就顯得尤為重要。即便是新穎創(chuàng)新的科學(xué)時代，但是在我們腦海中還有一個根深蒂固的傳統(tǒng)想法就是——風水問題。其實這些東西在正正經(jīng)經(jīng)的科學(xué)家眼里只不過是故弄玄虛沒有科學(xué)依據(jù)的迷信而已，但是有的時候床的擺放位置真的可以改變一個空間的磁場問題，這種就會與我們的健康養(yǎng)生密切相關(guān)了。對于我們這些向往精致豬豬孩子的生活而言，床是我們放松時候最親密無間的朋友，所以為了我們更好的睡眠體驗，床的擺放位置也成為了一個尤為重要的探討問題。因此我們就在這里討論一下床擺放的幾個禁忌。
一、床頭不應(yīng)放于窗下
很多人都有著將床頭放于窗下的習(xí)慣，他們認為這樣腦袋靠著窗戶，會更加有利于呼吸。因為窗邊是離外面最近的地方，所以外面的氧氣可以輕易地進入房中。這樣的話我們就可以在睡眠狀態(tài)下暢快淋漓的呼吸，如此對我們的肺部呼吸健康有著深刻的影響。但是還有一個不為人知的冷知識。老人們的腦袋向著床頭的時候，我們的身體會具有極度不安全感。更可怕的是，如果遇見像大風雷雨天這種天氣，我們很容易在睡眠狀態(tài)中被驚醒。更加嚴重的是窗子是通風換氣的地方。而我們的腦袋處于這個尷尬的地方，就很容易一不小心就感冒了。所以說，如果你將你的床頭擺放在窗子下面，那就盡量頭靠著室內(nèi)睡眠。
二、床的擺放不宜對著鏡子
這個隊女性朋友來講是一件特別疏松正常的事情，因為她們喜歡在早上睡意惺忪的時候去梳妝打扮，所以讓梳妝臺緊挨著床鋪是一件非常方便便捷的事情。但是大家想一下，當晚上你因為尿急，忽然醒來的時候。這時候也有可能是因為噩夢驚醒的時候，你還正在處于朦朧狀態(tài)下，然后忽然抬起頭，就看到對面鏡子里面色蒼白的自己，這是一件非常恐怖，而且容易使人受到驚嚇的事情。所以說改擺放床的時候盡量不要將梳妝鏡子放在床的對面。這樣你才會擁有一個更好的睡眠效果。
三、床不要放的高低不平
因為現(xiàn)在的人喜歡睡，又舒服又柔軟的大床。但是這些床大部分都是由于彈簧所構(gòu)成的，如果床墊質(zhì)量不好的話，彈簧便會很容易發(fā)生變形，這樣就很不利于身體健康。所以為了我們的科學(xué)睡眠床墊的選擇也變得尤為重要。睡在變形的床墊上，很容易對我們的脊椎造成傷害。更加恐怖的是，睡久了我們的身體血液循環(huán)也會受到嚴重影響，因此我們便很容易感到疲勞，而且容易患病。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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