肉蓯蓉是一種寄生的植物藥材哦，趕緊碼起來！
肉蓯蓉又名甜蓯蓉、鹽大蕓、淡大蕓，是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，長生于荒漠沙丘上，多于春季剛出土時采挖。肉蓯蓉屬于列當課瀕危種，分布于內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，肉蓯蓉不但有一個好聽的名字而且素有“沙漠人參”之美譽。肉蓯蓉具有極高的藥用價值是我國傳統的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度轉高的補宜藥物之一。肉蓯蓉性質較溫和，味道偏甘、咸，下面小編一一給大家介紹一下肉蓯蓉。
一、中藥功效
1、治療大便不暢。
肉蓯蓉具有潤滑腸道，疏通腸道通便的功效，主治大便不暢。對于那些經常便秘的人來說，福利無疑了。
2、調理內環境。
肉蓯蓉能增強人類的免疫力，調整內分泌，我們現在處于高速發展的社會中，無形之中總會有這樣那樣的壓力，導致我們的內分泌失調，也有可能因為節食減肥或者過度訓練導致內分泌失調，也有的因為熬夜，吸煙，飲酒，飲食不規律導致的內分泌失調，因此能夠調理我們機體的內分泌失調狀況。
3、抗衰老。
研究表明，肉蓯蓉可以提高紅細胞的含量，有抗衰老的作用，如今，我們絕大多數人整天嘴上掛著補水保濕，敷面膜的最終目的就是為了保持我們皮膚衰老的慢，所以肉蓯蓉的這一大功效是我們給予我們的福利品。
二、食用禁忌
經常拉肚子的人群慎用。
忌用銅、鐵器烹煮。
心虛氣脹者慎用。
對于性欲亢進者，精關不固的遺精者忌用。
胃腸實熱、大便干結，以及胃弱便溏者都應該謹慎選擇本品。
三、選購與保存
肉蓯蓉以條粗壯，密生磷葉，質柔潤者為佳，肉蓯蓉應該放置在通風陰涼處，避免陽光照射。
四、養生食譜
將石斑魚剖洗干凈，切薄片，蛤喇肉洗干凈，切成薄片，小白菜洗干凈切成絲，豆腐切成塊，粉絲洗干凈，姜切成片，大蔥切成段，炒鍋大火燒熱，放入食用油，下蔥、姜爆香，放入高湯、石斑魚、蛤喇肉、肉蓯蓉、豆腐、粉絲、料酒，大火燒沸，小火煲二十五分鐘，加入精鹽、味精、小白菜絲即成。這道菜的名字叫做肉蓯蓉煲石斑魚，它能夠補腎助陽，特別適用于中老年人久病體質虛弱。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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