想要清熱降火？輕輕松松吃出來
1、苦瓜
2、冬瓜
3、白菜根
4、蒲公英
5、豌豆
通過上簡單的介紹，趕快行動起來吧，趕走體內的火氣，但是要注意的是，這些食物不宜食用過多，尤其是脾胃虛寒的人群，可以與其他食物搭配食用，減少對我們自身機體的傷害。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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