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大白菜綜合果菜汁,容易做,營養(yǎng)價(jià)值也高

  每當(dāng)提到大白菜的時(shí)候,相信作為北方人的你肯定會非常的熟悉,因?yàn)槊康竭^年的時(shí)候,特別是一些媽媽媽就開始行動起來了,我們經(jīng)常在生活中受到一句話,在形容一個(gè)東西比較便宜的時(shí)候我們就會說,哇,這個(gè)東西真的是白菜價(jià),所以說在我們這意識里,和我說話,習(xí)慣當(dāng)中,白菜價(jià)其實(shí)就是形容一種東西非常的便宜,事實(shí)也確實(shí)如此,每當(dāng)過年的時(shí)候,白菜的價(jià)格低至幾毛,甚至是幾分錢,小編曾經(jīng)見過一個(gè)賣的最便宜的白菜是九分錢,當(dāng)時(shí)真的是非常驚訝了,那很多人呢,可能會因?yàn)檫@種菜很便宜而買它,有的人呢,則是因?yàn)槌粤颂啵跃蛯λa(chǎn)生了一種抗拒感,那今天小編就利用大白菜為原材料來做一道綜合的果菜汁,希望可以符合您的口味。

  首先想要做好這道綜合果菜汁,我們需要做的就是先要準(zhǔn)備好食材,那當(dāng)然第一個(gè)我們需要準(zhǔn)備的就是必不可少的我們今天的主角大白菜,然后需要準(zhǔn)備的就是芹菜,那么如果你喜歡的話可以用西芹,除了這些蔬菜,我們還需要準(zhǔn)備西紅柿半個(gè)就好,蘋果也是半個(gè),對于角色的話大約需要1/4個(gè)就可以了,那準(zhǔn)備好食材之后,我們就要對他進(jìn)行處理,首先把準(zhǔn)備好的芹菜和大白菜洗干凈,然后西紅柿,蘋果,橘子去皮,然后切成塊狀,那等清醒好這些食材之后,我們首先需要做的是先把大白菜和芹菜放到打果汁的機(jī)器里,然后再把我們準(zhǔn)備好的已經(jīng)切成很小形狀的西紅柿蘋果等這些材料,放進(jìn)去一起打果汁,其實(shí)我們可以看出來,這道蔬菜果汁的步驟其實(shí)是比較簡單的,而且他所用到的食材也是我們平常所常見的,所以我們并不需要去為了他所謂的過程或者是食材而擔(dān)心。

  這道美味的大白菜綜合果汁,雖然做起來非常的簡單,而且所用到的食材也不是多么的名貴,也不是多么的難買的到,但是它的功效其實(shí)也是有很多的,特別是對于那些高血壓,糖尿病的別人來講,這個(gè)真的是非常適合平常喝的一種飲品,而且它操作起來比較簡單,不會有很大的危險(xiǎn)性,所以就對于一些老年人來講也是非常好的一個(gè)便利條件,他們也很容易就會學(xué)會,那所以說平常我們就不妨做一道大白菜綜合果汁來喝。

 

 

  

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏<业囊庖姟?/p>

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