本想舒舒服服洗個澡，卻也有這么多的謠言？
1.洗澡不能先洗頭，會猝死？
曾經(jīng)有一個新聞報道說：有一位女性在洗澡的時候由于先洗頭發(fā)而導(dǎo)致發(fā)生猝死，后來有人說洗澡先洗頭發(fā)是錯誤的洗澡順序，會導(dǎo)致心腦血管不暢而產(chǎn)生疾病。其實洗澡先洗頭發(fā)是否存在危險是分情況的。對于本身就患有心血管疾病的人來說，洗澡先洗頭發(fā)，如果水溫比較熱，會導(dǎo)致局部的血流速度加快，出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，嚴(yán)重則會導(dǎo)致出現(xiàn)猝死。但是對于一個健康沒有疾病的人來說，只要水溫不燙，水溫適當(dāng)，洗澡的時候先洗頭發(fā)并沒有什么不可以的。
2.洗澡時間太長會致癌？
記得曾經(jīng)見過網(wǎng)上流傳的一段謠言：洗澡可別洗太久，長時間的洗澡可能因此增加接觸氯仿的機(jī)會，每百萬人有12人因此致癌。看完這則謠言的人們，很多都變成了洗澡不過5分鐘的快手。長時間洗澡真的會致癌嗎？自來水的消毒確實會導(dǎo)致出現(xiàn)氯的殘留，氯與癌癥也有一定的關(guān)系，但是至于洗澡，一般想要因為通過洗澡致癌，還真是沒有聽說過的。無論時間的長短，洗澡的水都從身上流走了，殘留在身上的水也都被毛巾擦干了，水中的有害物質(zhì)本來就很微量，最后能夠進(jìn)入體內(nèi)的是微乎其微的。這點微乎其微的氯含量，想要去致癌，恐怕有些吃力級了！
3.每天洗澡有害嗎？
有的人習(xí)慣每天都洗澡，因為每天洗澡睡覺舒服。有人說每天洗澡對皮膚不好，還有人說會加速皮膚的老化。其實，如果是每天沖澡還是可以的，既干凈也能緩解疲勞。但是如果是每天都搓澡或者用沐浴露洗澡就不是很好了，頻繁的洗澡會傷害到皮膚的保護(hù)層，使皮膚變得干燥。
看了這些，是不是可以放心的去洗個溫水澡了呢？
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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