女性初潮是幾歲？影響初潮的因素有哪些？
1.避免營養不良
孩子身體的發育情況與飲食的營養又很大的關系，如果飲食存在營養不良的癥狀，就會影響身體的各個正常的機能。特別是對于正在處于青春期的小孩子，無論是男孩還是女孩在這個時候身體對各種營養素的需求量都是會開始增加的，而且男孩和女孩對營養素的需要量也會開始有所區分，不再是都采用同等量的營養了。在這個時期，女孩需要的礦物質鐵會明顯增加，為了緩解因為生理期出血而損失的鐵，預防缺鐵性貧血。
保證好的營養攝入水平，也就保證了孩子發育身高體重的正常范圍，身體發育的正常了，才能保證月經初潮正常駕到。體重超重的女孩一般都會早熟，來月經的時間也相對比較早。
2.預防內分泌疾病
女性生理期的正常與否，與身體的內分泌有很多大的關系。如果因為某些疾病影響了身體內分泌的功能，就會導致生理期受到影響，甚至會導致出現女性初潮時間的推遲。例如常見的厭食癥、結核病、慢性肝炎、糖尿病等，對女性經期初潮的時間都是有很大的影響的。
3.情緒因素
在女孩生長的這個關鍵時期，一定要保證心情愉快，不要經常打罵孩子，也不要給孩子太大的心理壓力，也不要每天只知道讓孩子學習，要做到勞逸結合。即使學習再好，沒有一個好身體都是沒用的！情緒會影響著內分泌，也會間接的影響著女性月經初潮。
4.注意保暖
女孩子一定要注意保暖，盡量不要讓孩子著涼，特別是腳下不要受涼。寒冷的環境是會影響女性初潮的時間的，還可能會出現痛經。
綜上，月經初潮是女性走向性成熟的第一個里程碑，這是在青春期的過程中的一大變化。也與女性以后的生育能力有很大的關系，如果這個時期有很多與正常人情況不一樣的，一定要盡早治療，避免留下后遺癥。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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