白術作用多，中醫常用它！
一 治療腹瀉用白術
擺出味道，雖然比較苦澀，但是它比較溫和，專門對于脾胃有非常好的保健作用，是中醫上繼承原來健脾補氣的藥物，可以增強我們人體消化的功能以及吸收的功能，從它保健作用而言，他最擅長治療的是慢性腹瀉，效果是非常好的，下面給大家推薦一道白豬粥，可以治療慢性腹瀉，就是用炒白術15克，生姜三克，大米250克，先把大米用小火炒到米發黃。然后加入出鍋之前放出鍋之前放入白術和生姜。每天喝三次，可以治療慢性腹瀉，效果非常顯著。可以用白樹湯，新鮮的黃土炒干，然后加入用白術一起吵，一直等到白術炒成褐色以后，然后再用清水把它洗干凈，12歲以內的小孩子每天吃30克，等到12歲以上的人每天吃50克煎成湯，分三次口服。
二 白術可以防便秘
不但可以治療腹瀉，而且還可以治療便秘的情況，這里所說的腹瀉和便秘，都是因為他們脾胃虛弱所產生的，臨床上常見的一種便秘，就是病人感覺大便排泄有困難，沒有力氣上廁所，就仿佛腸胃難以入洞，八公里一樣，這樣的大便，但是卻不是比較干的大便病人經常會伴隨著一些疲憊乏力，氣短，吃的少，身體消瘦等癥狀，這樣的便秘就是因為脾虛所引起的便秘，最適合用白術進行治療，下面介紹給大家一種臨床的經驗藥方，可以非常好的治療，因為脾虛所引起的大便秘結，就是用生白術，60克，生地30克，升麻三克，用水煎服，每天吃一次，一般2到3次就可以好的，治療便秘，當然這里要注意的是，白說必須生用，不能煮熟，否則效果就非常的微弱。
白術雖然好，治療效果非常多，可以起到延年益壽的效果，但是需要注意的是白術性溫健脾燥所所以對于那些陰虛內熱，無心煩躁的人們，不能吃白術，對于那些經常口干舌燥，大便秘結的人，也不要吃白術對對那些黑禽獸的人們，經常出現腹脹腹痛的人們也不要吃白煮，白術也不可以吃。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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