糖尿病人能吃明列子嗎?要想知道這個問題的正確答案，我們大家首先就要來了解下明列子以及有關明列子的相關信息。不過說實話，在大部分人的生活中可能不會碰到明列子，所以一般人是不清楚所謂的明列子的，當然一般人對于上面的問題也是不知道答案的。其實這里說的明列子不過就是一種植物而已。
明列子是一種草本植物，但是因為產地以及生長環境的原因，所以我們的中國人很多是不清楚明列子的。明列子其實還是具有一定的藥理作用的，當然這點很多人也是不知道的。而糖尿病我們卻是很熟悉的，大家應該也都知道，糖尿病人其實有很多食物是不可以吃的。那么下面就來說說糖尿病人是否可以吃明列子這個問題。
蘭香子，學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產于印度又名羅勒子，蘭香子，奇異子、珍珠果。當地土著稱“達卡”從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經開始種植食用，是一種帶來健康及體力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。
由于蘭香子屬于種子，經水浸泡后膨脹。服用后，已膨脹的蘭香子在胃中占據了大多位置，因此消除了饑餓感，達到了控制過度飲食的目的。由于種子不能消化，因而會隨糞便排出體外，起到了促進腸道蠕動的作用，從而達到減肥功效。
特別功效
可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進體內新陳代謝。
具體功效如下：
一、安心、安全、無依賴100%純天然的臺灣特有植物種子、無農藥污染、無防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。
二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感蘭香子接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。
三、改善皮膚及便秘蘭香子每10g中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內過久、影響身體機能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。
四、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類、減少糖類的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質上升、加上纖維質遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利于糖尿病和體重的控制、建議過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。
五、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收優質纖維素能促進體內血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內膽固醇的吸收、進而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風、高血壓的機率。
所以嗎，通過上文對于明列子以及明列子相關方面的詳細介紹，相信大家對于上面提出的問題也就有了一定的了解了。其實，對于糖尿病患者來說是可以吃明列子的，這是因為明列子具有一定的降低血糖的作用，所以，明列子是有一定的治療糖尿病的效果的，所以在以后的生活中，我們的糖尿病人不妨多多利用起這明列子來。
