海虹怎么做才好呢，我們經(jīng)常可以在餐館里面品嘗到海虹為食材做出來的美味佳肴，例如海虹咸蛋粥，蒜香海虹，海虹土豆?fàn)F飯等，可見海虹應(yīng)用的廣泛，我們先了解一下什么是海虹，海虹有什么營養(yǎng)價值，海虹能帶給我們怎樣的養(yǎng)生保健的功效吧，海虹我們也叫做是貽貝，海虹的肉很鮮美。

海虹有很高的食用價值和食療價值，海虹里面含有各種維生素和碘，鈣等微量元素，海虹里面還含有多種人體需要的氨基酸，我們常吃海虹可以起到治療精血少，疲勞無力等方面的作用，下文我們介紹海虹怎么做。

蒜蓉牛油海虹

材料

牛油，蒜蓉，parsly，海虹，鹽，黑胡椒

做法

1、鍋熱了之后，放入牛油、蒜蓉、parsly、海虹，開口之后蓋上蓋子，小燜小會兒就好了。

2、面條煮好之后，去水，加入做法(1)調(diào)拌均勻即可。

美味海虹

材料

海虹，雞蛋，鹽，雞精，胡椒粉，孜然，面粉，水

做法

1.當(dāng)然是清洗海虹，并且上鍋把它給煮熟。

2.在碗里打入雞蛋，攪勻，加入鹽、雞精、胡椒粉、孜然。再另一支碗里加入面粉和少量的水?dāng)噭颉?/p>

3.我們把海虹先放在雞蛋液中在放置面粉液中，最后再掛層雞蛋液。一個個來)。