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李曉峰主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  骨科

中老年什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好

中老年一般沒有補(bǔ)鈣效果最好的說法,可以通過碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充,要根據(jù)個人情況。

1、碳酸鈣片

屬于一種比較常見的補(bǔ)鈣藥物,通過使用藥物能夠促進(jìn)身體的鈣物質(zhì)吸收,減輕出現(xiàn)的缺鈣表現(xiàn)。

2、乳酸鈣片

通過用藥能夠改善老年人出現(xiàn)的缺鈣現(xiàn)象,還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

3、葡萄糖酸鈣片

雖然里面的含鈣量比較低,但是比較容易被腸道吸收達(dá)到補(bǔ)鈣效果。

除此之外也可以選擇吃碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、維磷葡鈣片等,但是要遵醫(yī)囑,合理用藥。

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