壓力大導致的失眠可以通過調整作息、放松訓練、改善睡眠環境等方法進行自我調節。如果長期無法改善，建議及時就醫或尋求心理醫生的幫助。
保持規律的作息時間有助于穩定生物鐘。建議每天固定時間上床睡覺和起床，避免白天長時間補覺，即使前一晚睡眠不足，次日也應盡量按時起床。午睡時間不宜超過30分鐘，以免影響夜間睡眠。
通過深呼吸、冥想或漸進式肌肉放松緩解壓力。例如睡前進行10分鐘腹式呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮腹部，有助于降低交感神經興奮性。聽輕音樂、泡溫水澡或進行瑜伽練習也能幫助身心放松。
保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜（18-22℃）。選擇舒適的床墊和枕頭，避免使用電子設備，因為藍光會抑制褪黑素分泌。睡前1小時可將燈光調暗，營造入睡氛圍。
自我調節期間需保持耐心，通常需要2-4周才能見效。若失眠持續超過1個月，或伴隨情緒低落、注意力下降等情況，建議到神經內科或睡眠專科就診，必要時在醫生指導下聯合藥物治療。
適用于促進局部血液循環、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關節、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節滑膜炎所致之疼痛。
鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過敏性鼻炎相關的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發癢、眼睛發癢、潮濕、發紅。 2.慢性特發性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數量。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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