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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

女人經(jīng)常吃蜂蜜的好處是什么呢

女人經(jīng)常吃蜂蜜的好處補充身體能量、潤腸通便、滋養(yǎng)皮膚等等。

1、補充身體能量

蜂蜜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說是比較豐富的,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,也含有各種礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯軌蜓a充身體所需要的能量。

2、潤腸通便

適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿郏軌蜻_到潤腸通便的效果,可以改善便秘的癥狀。

3、滋養(yǎng)皮膚

蜂蜜中營養(yǎng)相對來說是比較高,適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蚱鸬阶甜B(yǎng)皮膚的效果,可以使皮膚變得更加的光滑和細膩。

除了以上比較常見的好處以外,適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿勰軌虼龠M人體的代謝,達到排毒養(yǎng)顏作用。

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