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喝牛奶拉肚子有壞處嗎

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喝牛奶拉肚子會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水,造成腹痛和腹瀉,此時(shí)暫停喝牛奶,根據(jù)拉肚子的病因進(jìn)行治療。喝牛奶拉肚子有壞處,最大的壞處就是讓我們脫水,喝牛奶拉肚子還會(huì)造成腹脹和腹痛。喝牛奶拉肚子對(duì)我們的人體是不好的,很多的人他對(duì)牛奶里邊的乳糖呈現(xiàn)一種不耐受的現(xiàn)象,因此他喝完了牛奶就腹脹,而且有的病人喝完了牛奶,立刻就會(huì)去拉肚子。這種情況說明,你對(duì)牛奶里邊的營(yíng)養(yǎng)成分不能夠完全吸收,另外加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)。我們說在這種情況下,就建議不要喝牛奶了,你要是想補(bǔ)充鈣質(zhì)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話,最好來說是把牛奶轉(zhuǎn)化成酸奶,這樣的話就避免了乳糖不耐受的情況。

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