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劉曉副主任醫師

北京醫院  消化內科

憋屎會造成什么后果

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憋屎會引起生理反饋失衡,出現嚴重便秘,建議養成規律的排便習慣、及時排便。憋屎,我們在生活當中經常會碰到這樣的情況,現在有便意了,然后可能是因為臨時又有工作或者有事情,沒有時間解就生生把便意給憋回去了,但是過了一會兒可能就沒有便意了,如果說經常出現這樣的情況,就容易把我們的這種排便的,生理反饋給打亂,就會造成嚴重的一個便秘,那么所以說對于排便,我們建議還是養成一個比較,規律的良好的排便習慣,比如說很多人都是習慣晨起排便,那么晨起排便之后就會覺得一整天,那么身體都會比較舒服,那么如果說沒有養成一個,規律的排便的習慣,也建議當有便意的時候要及時排便,那么它是符合我們正常的,一個生理反饋的機制,如果說是因為工作的原因,經常出現了這種,有了便意又給生生憋了回去,那么偶爾一兩次可能影響不大,但是如果說經常出現這種有便意,又自己給憋回去,那么就會導致我們的這種生理反饋失衡,會造成這種便秘的發生。

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