光放屁可能是飲食所致,產氣食物食用過多、消化不良有關,還可能是胃腸道進氣較多所致。光放屁就是我們說的排氣比較多,其實放屁是我們正常的一種生理現象,但是如果出現光放屁就是放屁,比較多的這種情況的話,我們首先要注意是不是跟,我們近期的飲食有關系,是不是吃了比較多的容易產氣的一些食物,像土豆,紅薯等含淀粉量比較高的一些食物,那么是不是跟我們最近,比如說也說話比較多,在外面戶外運動的時候,胃腸道里面進氣比較多,也可能會導致我們放屁比較多,除此之外的話,我們也要考慮是不是存在,一些消化不良的情況,那么有可能會跟我們腸道的內環(huán)境的紊亂,一些益生菌的減少,有害細菌的增多有關系,那么腸腔的內環(huán)境的紊亂也,會導致我們排氣比較多,那么這個時候我們就要注意避免一些誘因,那么比如說我們避免吃一些,產氣量比較多的一些食物,那么避免胃腸道過多的進氣,可以通過補充一些腸道益生菌,來改善我們的腸道內環(huán)境,減少這種腸道的排氣。
幽門螺旋桿菌會傳染給家人嗎