- 腿抽筋要針對原因進行治療，過于勞累、劇烈運動引起抽筋兒要加強休息，抬高腿；缺鈣引起的抽筋要進行補鈣，加活性維生素D，局部損傷疼痛劇烈，要有效的休息制動要進行止疼，用活血化瘀、消腫止痛的藥物；遠端腰椎盤突出需要治療椎間盤突出。
- 受寒引起的疼痛要注意保暖。腿抽筋要針對一些抽筋的原因，來進行治療，你比如說過于勞累 ，劇烈運動以后引起他抽筋兒，那么咱們要加強休息，這個可以抬高 這樣都有利于緩解。
- 如果因為缺鈣引起的，我們就要進行補鈣，當然光補鈣因為吸收不了，它就是石頭的成分嘛，主要不就是鈣嘛，所以我們加一些活性維生素D，這樣鈣才能吸收，解決了缺鈣引起的抽筋。
- 如果局部因為損傷疼痛劇烈，這個引起的疼的抽起來了，那么我們這會兒，就要有效的休息制動，該止疼要進行止疼，用中藥活血化瘀 消腫止痛的藥物，西藥這個止疼藥都可以用，如果是神經原性的，你像遠端腰椎盤突出，壓神經疼的抽起來。
- 那么咱們就要治療椎間盤突出了，或者如果是受寒引起的疼，那么我們就要注意保暖，局部給它加熱，這個保溫，一熱乎以后驅散寒氣，這個抽筋可能也能緩解，剩下比較少見的，你像一些腦癱痙攣性引起的，那就要解決腦癱的問題了。
肌肉酸痛怎么快速緩解
