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彭濤副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  消化內(nèi)科

益生菌一天吃幾次好

視頻內(nèi)容

  • 大部分益生菌都是一天三次,而雙歧桿菌是早晚各一次,都建議在飯后服用,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  • 益生菌制劑是臨床常用的一種藥物,它包含益生細(xì)菌以及益生真菌,不同的藥物臨床使用頻率不同。
  • 大部分的益生菌都是一天三次,建議飯后食用,但是雙歧桿菌使用和其他不同,它建議早晚飯后每次2~4粒。
  • 益生菌對于很多消化系統(tǒng)的疾病,都有輔助治療的作用,這些疾病包括慢性腹瀉、慢性便秘 、腸易激綜合征、胃腸動(dòng)力性疾病、潰瘍性結(jié)腸炎的輔助治療,抗生素使用導(dǎo)致的菌群失調(diào)。
  • 針對這些情況都可以安全的使用益生菌,益生菌對人體無害,沒有發(fā)現(xiàn)明顯的毒副作用。所以建議大家一天吃三次、飯后食用。
  • 但是雙歧桿菌建議早晚飯后食用,益生菌的使用也應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)之下進(jìn)行。

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