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張培訓主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院  創(chuàng)傷骨科

晚上睡覺腿抽筋的原因

視頻內(nèi)容

  • 小孩晚上抽筋是缺鈣,需要及時補鈣補充維生素D3,老年人缺鈣是骨質(zhì)疏松引起的缺鈣。
  • 晚上睡覺腿抽筋,常見有兩種人,一種是發(fā)育中的小孩,另外一種是年齡比較大的,一般是在六十五到七十歲以上的老年人,這兩個群體。對于小孩來講,晚上腿抽筋,最常見的原因是沒有及時地補充維生素d3,也就是小孩鈣吸收的成分補鈣的這個工作沒有做好,會出現(xiàn)晚上腿抽筋。
  • 腿抽筋的主要原因,是因為肌肉里邊的鈣離子的濃度太低,所以對于小孩來講就要及時的去補鈣,去補充維生素d3。對于老年人來講,他缺鈣的原因,最主要因為是,骨質(zhì)疏松性的這種缺鈣,所以這種缺鈣并不是說你補鈣補的不足,而是補鈣補的不足同時又有一個更嚴重的因素,是骨質(zhì)的破壞太多,也就是破骨細胞的功能過分的亢奮,而引起的肌肉池的里邊,肌肉鈣濃度過低。

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