- 下蹲和起立時膝蓋疼常見于外傷、軟骨損傷、半月板損傷、退行性骨關節病、韌帶損傷等下蹲和起立的過程當中膝蓋的疼痛，一旦有疼痛感，就應該去排除以下的這種疾病。
- 第一個叫退行性的骨關節病，也就是關節韌帶軟骨他這種的勞損和含水量的降低，導致軟骨的磨損，關節間隙的降低。
- 第二類，韌帶的損傷，包括內外側副韌帶和膝關節里邊前交叉韌帶和后交叉韌帶是不是受傷，一旦受過傷，膝關節的穩定性就有問題。
- 所以在他下蹲起立的過程當中，就會出現膝關節的不穩，就會出現這種疼痛。
跑步膝蓋疼能自愈嗎
下蹲和起立時膝蓋疼怎么回事
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