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張培訓(xùn)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  創(chuàng)傷骨科

骨折初期喝什么湯好

視頻內(nèi)容

  • 骨折初期可以喝點魚湯,不要大量的喝骨頭湯,因為大骨湯中脂肪含量太高,建議喝含有蛋白質(zhì)多一點的魚湯。
  • 骨折以后,大家都會想各種各樣的方法來促進骨折的愈合,能讓骨折的患者盡快的恢復(fù)到生活當(dāng)中去。但是,骨頭湯,尤其是大骨頭湯熬出來的這種湯,是吃什么補什么的中醫(yī)的理念,但這種湯里邊百分之八十到百分之九十的都是脂肪、脂肪D。
  • 所以你喝了這種湯以后,不僅僅不能促進骨頭的愈合,反而人會長得很胖,會把脂肪在體內(nèi)的過度的存積。
  • 如果非要說喝什么湯好,建議大家喝一點魚湯和一點富含蛋白質(zhì)的這種魚湯。

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