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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

桃子和西瓜能不能一起吃

視頻內容

  1. 桃子和西瓜能一起少量吃,但從中醫角度講,桃子偏溫,西瓜偏寒,一起吃容易引起胃腸道不適。
  2. 桃子和西瓜這兩種水果,一個是偏溫的,另外一個是偏寒的,從中醫角度講的話,兩種食物一塊兒吃的話,容易出現一些胃腸道的不良的反應,比方說會出現腹瀉或者是腹痛,甚至出現一些惡心、嘔吐的情況。
  3. 但是實際上我們在生活中。吃桃子的時候吃一些西瓜,只要量不大,一般來說是不會出現相關的不良反應的。
  4. 但是值得注意的是,桃子跟西瓜都是屬于含糖量非常高的水果,長期進食這兩種水果,特別是對于一些糖尿病的人群,容易導致血糖的升高,特別是會出現一些血糖高的癥狀難以控制。
  5. 所以我們不建議桃子跟西瓜一起吃的主要原因是,對于這種血糖異常的人群,容易激發血糖波動這種情況。
  6. 但是在我們平常,少量的食用一些桃子和西瓜,一般來說是沒有什么太大的影響的,所以只要我們吃的水果不過量,對我們身體也是沒有什么特別嚴重的危害的。

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