- B族維生素適合一些亞健康狀態的白領、營養不均衡或者進食不規律,喜歡挑食的人群等。
- B族片實際上是我們說的B族維生素,B族維生素基本上都是一些水溶性的,這種水溶性維生素對人體來講,是沒有什么太大的危害的。
- 只要是我們人體對維生素不過敏的話,基本上幾乎所有的人都是可以服用B族維生素的。
- 尤其是適合一些白領亞健康狀態,平常營養不均衡,或者進食不規律,或者喜歡挑食這種人群,服用B族維生素效果是非常非常好的。
- 但是有些人在服用維生素的時候,會出現一些過敏的癥狀,比方說會出現皮膚瘙癢,或者會出現咽喉腫痛、干癢,還有會出現胸悶、憋氣等,這種情況屬于對維生素過敏的情況。
- 只要不存在對維生素過敏,或者不存在維生素相關的一些并發癥的話,一般來講是可以吃維生素B族的。
- 如果維生素B族吃的過量的話,多喝水多排尿,很快就會從體內代謝出去,所以B族維生素是很安全的一種藥物。
血氧儀的作用是什么