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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

夏天泡腳可以去濕氣嗎

視頻內容

  1. 寒濕內蘊的人,夏天泡腳可以去濕氣,但如果屬于濕熱體質,不建議夏天泡腳,以免增加濕熱癥狀。
  2. 在夏天我們通過泡腳的話,的確是可以有一部分起去濕氣的功效。
  3. 中醫認為足底是有一些穴位的反射和經絡,和我們身體是有一一對應關系的。
  4. 有些濕氣特別重的人群,特別是風寒濕氣比較重,比方說在冬天容易怕冷,而且出現身體的肥胖、腹脹,還有咳嗽痰多,或者是出現腹瀉狀態的人群,是可以通過泡腳來進行治療的。
  5. 通常我們夏天選擇泡腳的藥材,可以用艾葉、生姜,還有透骨草、伸筋草等等,有的還會加入花椒來增強疏風散寒、祛濕的功效。
  6. 很多腰腿關節痛的患者,特別是有些痛風的人群,也可以利用泡腳來進行冬病夏治。
  7. 但是一定要注意,屬于寒濕內蘊的人,才能夠在夏天泡腳取得療效,如果平常的濕熱體質的人,不建議夏天泡腳,以免增加濕熱的癥狀。

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