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李軍主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  婦科

喝紅糖水可以催月經嗎

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喝了紅糖水之后可以增補氣血,有利于月經的產生和來潮,增加出血量。

  • 紅糖水對于女性來說,應該是一個比較好的食物,紅糖里面含有很多維生素,礦物質,尤其還有一些鐵劑,所以它可以起到養血的作用。
  • 另外它有一定的活血作用,所以對于一些氣血不足的女性來說,喝了紅糖水之后可以增補她氣血,所以有利于月經的產生和來潮,增加出血量。
  • 另外對于一些血瘀的人來說,喝紅糖水,尤其是溫熱的這種紅糖水,我們知道血得溫則行,所以是喝了紅糖水之后,可以使她經血來的更暢快一些。
  • 所以對于一些屬于氣血虧虛的,或者是出現血淤的這種情況,我們可以喝紅糖水。
  • 像有些人痛經的話,屬于寒凝血瘀的,我們也可以喝一些溫熱的紅糖水,都可以改善這些癥狀。

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