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唐國棟副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  心血管內(nèi)科

高血壓怎么調(diào)理最好

視頻內(nèi)容

調(diào)理高血壓首先要管理好自己的生活方式,如忌煙酒,充足睡眠等,其次需要規(guī)律應(yīng)用降壓藥治療。

  • 高血壓調(diào)理主要兩個方面,第一個生活方式的管控,第二個是規(guī)律的藥物治療,網(wǎng)友可能想通過某種辦法不吃藥就把血壓控制好。
  • 生活方式的管理,包括低脂飲食,戒煙,充分的睡眠,減輕精神壓力,對血壓確實(shí)有一定的幫助,經(jīng)過這些生活方式的改變以后,有的人血壓確實(shí)可以恢復(fù)到正常或接近正常。
  • 如果生活方式的干預(yù),把它做到了極致,沒有再干預(yù)的空間,血壓仍偏高需要規(guī)律的降壓藥物治療,目前為止全世界沒有哪一個藥物或器械或什么方法,可以達(dá)到根治高血壓目的。
  • 因?yàn)樽罱部吹讲簧俚木W(wǎng)友或病人,希望有這樣的辦法或有人說有這樣的辦法,可以達(dá)到根治高血壓的目的,實(shí)際上就我獲得的信息,目前看這都是做不到的。
  • 高血壓的治療兩方面,第一個良好的生活方式,第二個如果血壓控制不好,就要規(guī)律的服藥,這就是高血壓最好的調(diào)理方式。

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