輕度高血壓可通過生活方式干預(yù)調(diào)整，如果效果不佳需要規(guī)律應(yīng)用降壓藥物。

• 輕度高血壓如果程度不是很高，可以先通過生活方式干預(yù)，如果干預(yù)沒有效果，就要服藥。

1. 輕度高血壓的范圍可能會(huì)比較模糊，一般來講高血壓按照血壓水平分為三級(jí)，那么一級(jí)高血壓可以把它考慮為輕度高血壓，也就是指的，收縮壓在140~160之間，舒張壓在90~100毫米汞柱之間。
2. 那么這種情況，一般如果是剛剛發(fā)現(xiàn)血壓升高，就可以先通過改善生活方式，比如說限制飲食中食鹽的攝入量，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，減輕體重，同時(shí)要好好休息，然后減輕精神壓力等等。
3. 如果經(jīng)過這些措施以后，血壓恢復(fù)到正常，就可以繼續(xù)觀察血壓，同時(shí)保持良好的生活方式。
4. 如果這些生活方式的改善，都把它做到位了，高壓還在140以上，或者低壓還在90以上，這個(gè)時(shí)候就需要開始服用降壓藥物了，只有規(guī)律的這種服藥，加上生活方式的管控，才能讓血壓達(dá)到一個(gè)良好的狀態(tài)。
5. 目前來說沒有什么辦法可以達(dá)到根治高血壓的目的，所以，規(guī)律的生活方式的管理加每天服藥，就是對(duì)低壓高最好的調(diào)理。